בניגוד לטיפולי שיניים אחרים (סתימות, טיפולי שורש וכו'), להשתלות שיניים יש תקופת החלמה בה הם נספגים בעצם הלסת והופכים לחלק ממערכת הלסת-שיניים. במהלך תקופה זו, חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא שלך כדי לתמוך בהחלמה מוצלחת ומהירה ולנהל תופעות לוואי. בנוסף להנחיות הרופא שלך, הנה כמה טיפים שיעזרו להקל על ההתאוששות שלך.
ריכזנו עבורכם את 6 הטיפים הטובים ביותר שלנו לאחר ההשתלה:
לאכול קר
חשוב להימנע מאכילה במשך שעתיים לאחר השתלת שיניים (בשל ההרדמה המקומית יהיה קשה לאכול כך או כך). לאחר שעתיים אפשר לאכול מאכלים רכים וקרים כמו יוגורט, רסק תפוחים וכו'. במהלך הימים הראשונים לאחר השתלת השתל, מומלץ להימנע לחלוטין ממזונות קשים וכמובן אין ללעוס בצד השתל. מזונות קרים ורכים יסייעו לשמור על טמפרטורה סבירה בפה ויכולים גם לשמש כמשכך כאבים קל. מומלץ לאכול מוצרי חלב רכים, גלידה, פירה פושר, מרק קר, שייק או קפה קר, ולהימנע לחלוטין ממאכלים חמים (כמו מרק חם או קפה חם) גם אם הם רכים.
צחצח קלות
חשוב לשמור על ניקיון השיניים, במיוחד לאחר השתלות שיניים, אך חשוב לעשות זאת בצורה נכונה ועדינה. הרופא יספק הנחיות מדויקות לגבי צחצוח ושימוש בחוט דנטלי, מי פה והיגיינה כללית. עקבו אחר הוראות הרופא ואל תגזימו – יש לנקות את אזור ההשתלה באיטיות ובזהירות עם מברשת שיניים עדינה מאוד כדי למנוע נזק לרקמת החניכיים הרכה שזקוקה לזמן להחלים.
מנוחה ואפשר לגוף להחלים
השתלת שיניים אמנם אינה נחשבת להליך מורכב במיוחד וזמן ההחלמה אינו ארוך, אך עדיין חשוב לתת לגוף זמן לנוח ולהתאושש. מומלץ לקחת לפחות יומיים-שלושה ימי חופש מהעבודה ולהימנע ממאמץ גופני (כולל פעילות גופנית קלה כמו איסוף ילד או נשיאת שקית מצרכים) למשך שבוע. פעילות גופנית אסורה לחלוטין עד לקבלת אישור רופא השיניים (בערך שבועיים).
קומפרס קר
אחת מתופעות הלוואי של שתלים עשויה להיות נפיחות של הלחי בצד המטופל. מי שיש לו תופעה זו יכול לעטוף קוביות קרח במגבת דקה ולמרוח קומפרסים קרים כ-15 דקות בכל פעם. הקרירות מסייעת בהפחתת הנפיחות ומשמשת גם כמשכך כאבים מקומיים.
היזהרו מתסמיני זיהום
זיהום לאחר השתלה הוא תופעה נדירה מאוד בשל החיטוי הנהוג כיום ברפואת השיניים. אך למרות זאת, הפה שלנו אינו מקום סטרילי, וחשוב לשים לב לסימנים העלולים להעיד על זיהום. זיהום באזור השתל עלול להוביל לדחייתו ואם לא מטופל אף להתפשט לאזורים אחרים ולגרום לבעיות שונות. סימני זיהום כוללים נפיחות מוגברת שאינה פוחתת לאחר שלושה ימים, דימום שאינו מפסיק לאחר 24 שעות, כאב שאינו פוחת לאחר שלושה ימים, טעם מר בפה, הפרשות מוגלתיות והתפתחות מורסות (כגון ציסטות חניכיים). אם אתם חושדים בזיהום, חשוב לפנות מיד לרופא השיניים. לפני ההגעה יש לשטוף את הפה בתמיסת מלח ביחס של כף אחת לכוס מים, או לאחר כל ארוחה, אם ישנה, במי פה סטרילית לא פחות מ-3 פעמים ביום.
אל תעשן!
המעשנים יתבקשו להפסיק לעשן לפחות שבועיים לפני כל טיפול שיניים, ולא לעשן שוב עד להחלמה מלאה (רצוי כמובן לא לעשן כלל). בהשתלות שיניים חשוב מאוד לא לעשן לאחר הניתוח שכן עישון עלול לגרום לדחיית שתלים, לעיכוב משמעותי בהחלמה של האזור ולפגיעה כללית באזור המושתל. הבעיה בעישון כפולה – האחת היא החום שהוא מייצר, שעלול לגרום להמסת קרישי הדם שנוצרים באזור המושתל (בעיה חמורה שגורמת לכאבים עזים של כשבועיים וקשה לטפל בה).
